Aumentando a potência em homens após 40 anos

A impotência não é uma doença de pessoas mais velhas, como muitas pessoas pensam. As primeiras "chamadas" podem aparecer antes da aposentadoria, é importante monitorar a saúde. Um aumento na potência nos homens após 40 anos é possível sem drogas hormonais. Para começar, vale a pena descobrir o que está acontecendo com o corpo e como notar uma ereção fraca no tempo. Para combater a doença, são usadas receitas folclóricas, medicamentos e exercícios esportivos.

O que acontece com um homem aos 40

Os Quarenta -Representantes masculinos do ano estão deprimidos. Alguns, sentindo a abordagem da velhice, recusam a vida sexual, inventando problemas com a função erétil. No entanto, muitas vezes é realmente observada baixa potência, às vezes é impossível ficar sem a ajuda de um médico. A culpa de tudo é a reestruturação hormonal do corpo, a saber, uma diminuição no nível de testosterona responsável pela saúde masculina. Aos 25 a 30 anos, sua produção atinge o máximo, após 30 anos começa a diminuir gradualmente. Aos quarenta anos, a síntese de testosterona pode parar abruptamente, causando um enfraquecimento da ereção. Isso acontece sob a influência dos seguintes fatores:

• falta de sexo regular;
• Excesso de peso;
• diabetes mellitus;
• bebida excessiva, fumo;
• terapia com medicamentos hormonais;
• patologia do sistema geniturinário;
• lesões cerebrais;
• fadiga crônica;
• Doenças do sistema nervoso, de sangue e endócrino.

De acordo com as estatísticas, um homem em toda a sua vida se torna um parceiro para 15 mulheres.

Aos 40 anos, quase metade tem problemas na cama, mas por que muitos não procuram descobrir a potência. Aos 50 anos, cerca de 68% dos homens não são capazes de fazer amor por causa do pênis lento, dor ou falta de desejo.

Normalmente, leva não mais de 2-3 minutos para excitar o pênis, enquanto o ato dura 5-20 minutos e termina com a ejaculação. A potência em homens após 40 pioria gradualmente ou acentuadamente, e a doença pode acompanhar constantemente ou aparecer apenas ocasionalmente (com fadiga, más relações com um parceiro ou estresse, esforço físico).

Sinais de impotência em homens aos 40 anos

Aos 40 anos, uma pausa androgênica não é a norma, mais frequentemente aparece na velhice. Uma perda acentuada de libido ou ereção não é um sinal de menopausa masculina. Ocorre lentamente, arrasta -se por vários meses ou anos. Você precisa prestar atenção a esses sintomas de impotência como:

• A falta de desejo sexual, e não quero fazer amor depois de 40 com nenhuma mulher, e não apenas com um parceiro regular;
• Uma ereção ocorre por mais tempo do que o normal (é necessária uma estimulação prolongada);
• O poder de uma ereção é reduzido quando um membro está em um estado excitado, mas isso não é suficiente para o sexo;
• A ejaculação ocorre 2-3 minutos após o início da relação sexual;
• A ejaculação está completamente ausente, um homem não fica bem e, no meio do processo, o pênis simplesmente "cai";
• Fazer o amor não traz prazer.

Na idade adulta, a maioria dos homens não pode conceber uma criança - isso é culpa da baixa potência. Os sintomas gerais podem ser acompanhados: dor durante a micção ou relação sexual, falsa desejo ao banheiro, mal -estar, insônia, depressão. É possível aumentar as glândulas mamárias e a aparência de depósitos de gordura no abdômen, os quadris (a figura se torna assim). Depois de identificar sinais de disfunção erétil, você deve definitivamente consultar um médico.

A luta contra a impotência

Os preparativos para aumentar a potência nos homens após 40 agem rapidamente, mas nem sempre são seguros. Em alguns casos, é impossível passar sem terapia hormonal ou agentes emocionantes. Mais frequentemente, é possível lidar com a doença por conta própria: tente remédios populares, estabelecer a vida sexual, comida. É importante dedicar tempo a isso, pois o resultado não será possível alcançar o resultado em 5 a 10 dias.

Além disso, recomenda -se resolver problemas com uma potência de 40 de maneira abrangente, ou seja, para tentar vários métodos ao mesmo tempo. Regras simples devem ser seguidas para recuperar o poder masculino:

1. O regime do dia. Faça um cronograma para que haja uma e outra vez para um sono completo, descanse do trabalho e tarefas domésticas, esportes.
2. Nutrição adequada. O menu diário deve conter um número suficiente de calorias (calculadas individualmente, dependendo do estilo de vida), proteínas, vitaminas e gorduras. Você não pode ficar sem carne, ovos, nozes, frutas frescas, vegetação.
3. Vida sexy depois de 40. É necessário se livrar dos complexos e do medo do fracasso na cama, a fim de se recuperar da impotência psicológica. Sem atividade sexual regular, será problemático restaurar a síntese de testosterona. Se necessário, é aconselhável visitar um psicoterapeuta ou sexólogo.
4. Maus hábitos. Fumar ou uso regular de bebidas alcoólicas mais cedo ou mais tarde levará a uma deterioração da função erétil e da saúde geral. É melhor se livrar completamente do vício em nicotina. É permitido beber em um copo de vinho tinto ou tintura de álcool.

Se a saúde dos homens continuar sofrendo após os 40 anos, você ainda deve entrar em contato com um especialista. Após o exame, ele prescreverá o tratamento dizendo todas as características do diagnóstico. Você não pode esconder o problema e recusar ajuda, esperando que tudo passe por conta própria. A ausência de uma ereção nessa idade não é uma norma, mas uma patologia.

Comprimidos para aumentar a potência em homens após 40

Todos estão acostumados a beber 1-2 comprimidos antes da relação sexual e alcançar uma ereção persistente. Para o tratamento, medicamentos completamente diferentes são usados. Este grupo tem um efeito rápido, mas não trata a doença. O tablet atua por cerca de 2-5 horas, após o que o problema retorna novamente.

As estatinas são prescritas para patologias do sistema cardiovascular, que afeta negativamente a função reprodutiva. A ação dos fundos tem como objetivo eliminar os sintomas e as causas de problemas com potência de 40 anos.

Medicamentos psicotrópicos para o tratamento da impotência raramente são usados. Como regra, os antidepressivos são necessários apenas em casos de doença mental grave. Deve -se ter em mente que alguns deles podem afetar negativamente a potência, especialmente com uso prolongado e alta dose. Por esse motivo, é extremamente importante passar por terapia sob a supervisão de um médico.

A eficácia dos aditivos biologicamente ativos não foi comprovada, mas as revisões de homens que tentaram suplementos alimentares são positivos. A composição de tais fundos inclui apenas componentes naturais, o que torna o medicamento seguro para a saúde geral. Os resultados devem ser esperados por um longo tempo, uma vez que o tratamento de uma diminuição da potência nos homens por várias razões dura de 2-3 semanas para 6 meses, dependendo da droga. 

Aumento da potência em homens após 40: remédios populares

A medicina não convencional por vários séculos trata uma variedade de doenças, incluindo o sistema reprodutivo. Recomenda -se combiná -lo com medicamentos para obter um efeito mais forte. Decocções domésticas, infusões, misturas são preparadas com base em mel, nozes, tomilho, rosahip, espinheiro, gengibre, ginseng.

Como você pode aumentar a potência nos homens após 45 anos? A decocção de tomilho, bagas de roseira e gengibre picado devolverá a força. É suficiente misturar os componentes em uma quantidade igual (1 colher de sopa de L.), despeje 250 ml de água fervente e deixe sob a tampa por 5 horas. Antes de usar, coe e beba 50 ml antes das refeições.

Um remédio saboroso é uma mistura de nozes (nogueira, cedro, avelãs, amendoins) com mel. O que ajudará se a atividade sexual cair. Os produtos são misturados em quantidades iguais e comem todos os dias para 2-3 colheres de chá. duas vezes por dia. Recomenda -se usar remédios com leite para melhorar o efeito.

A tintura terapêutica da Medunitsa ajudará a melhorar a produção de testosterona. 10 g de matérias -primas são tomadas para 1 xícara de água, cozida por vários minutos. O caldo resfriado é tomado três vezes ao dia.

Existem técnicas incomuns que permitem fazer sexo com um homem de 40 anos mais brilhante. Um deles é aplicar gelo ao crânio, região do coração, testículos. Eles mantêm gelo por não mais que 1 minuto em cada zona através de gaze ou tecido fino.

Como aumentar a libido nos homens após 40

A vida sexual após 40 anos se tornará melhor se você fizer exercícios físicos. Em primeiro lugar, eles permitem que você se torne mais ativo e, em segundo lugar, aprimora a síntese da testosterona. Você pode fazer complexos especiais contra a impotência ou apenas praticar esportes (correndo, pular, natação). O que fazer com baixa potência aos 40:

1. Rotação da pélvis. Coloque as pernas em largura do ombro, com as mãos no cinto. Pacote para realizar movimentos circulares, tentando não arrancar os pés do chão.
2. Bicicleta. Em uma posição deitada, levante as pernas e faça movimentos, pois enquanto dirigia uma bicicleta. As mãos estão localizadas ao longo do corpo, as omoplatas e as omoplatas são pressionadas no chão.
3. Barco. Posição inicial - deitada no estômago. Durante a respiração, você deve levantar as mãos e esticar o máximo possível, enquanto as pernas também se afastam do chão. Na expiração, abaixe os membros e relaxe por alguns segundos.
4. Agachamento. As pernas estão afastadas da largura do ombro, as mãos durante a execução são dobradas nos cotovelos à sua frente. Dirija na inalação, esticando as nádegas, depois expire e suba.

Cada exercício é feito de 2 a 3 abordagens, realizando 10 a 15 repetições. Todos os dias é recomendável se mover mais, por exemplo, ande ao ar fresco. O sexo pertence à atividade física, por isso deve estar em um homem com mais de 40 anos.

Prevenção de impotência em homens aos 40 anos

Felizmente, é possível prolongar uma vida íntima até 55 a 60 anos. Mesmo que a saúde dos homens não se preocupe após os 40 anos, é aconselhável pensar na prevenção da impotência. Consiste em truques simples, que todos podem se lembrar:

• abandonar fast food, alimentos gordurosos, doces;
• tomar regularmente complexos de vitamina;
• recusar o fumo e, se possível, também de bebidas alcoólicas;
• Faça testes regularmente para controlar o açúcar, colesterol;
• monitorar a pressão arterial;
• praticar esportes (pelo menos anda e faça exercícios de manhã);
• Encontre um parceiro permanente, pois os laços aleatórios levam à DST;

Com o início da atividade sexual (e isso acontece em 16 a 19 anos), é necessário passar regularmente para exames com o médico. Isso ajudará a notar desvios e doenças infecciosas a tempo até que tenham tempo para entrar em uma forma crônica.

Boa potência nos homens aos 40 anos não é um mito, mas realidade. Nesta idade, não pode haver menopausa masculina. Se houver problemas, vale a pena pensar em nutrição, o nível de hormônios, atividade sexual. Talvez tenha sido a falta de esportes ou vitaminas que levaram à impotência sexual. Nos casos em que não foi possível lidar com a doença de forma independente, você terá que marcar uma consulta com o urologista.